圧巻のスタイルを武器に「ミスマガジン2023」読者特別賞を受賞し、瞬く間にグラビア界のトップに躍り出た彼女。数々の青年誌で表紙を総なめにし、映画『TELL ME 〜hideとみた景色〜』や『代々木ジョニーの憂鬱な放課後』での好演など、女優としても着実にキャリアを積み上げています。10代らしい透明感と、ハッとするような大人っぽさを兼ね備え、ソロとして新たな一歩を踏み出した、今最も目が離せない存在。それが、一ノ瀬瑠菜さんです。
一ノ瀬瑠菜ファンクラブ開設しました！
— 一ノ瀬瑠菜 (@ichinose_luna) February 15, 2026
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一ノ瀬瑠菜さんの魅力は、なんといってもその「驚異的な黄金比ボディ」と「多才な表現力」にあります。ウエスト56cmという異次元のくびれを持ちながら、特技のギター弾き語りで見せるアーティストの一面、そしてSNSで見せる等身大の笑顔。アイドルを卒業し、一人の表現者として自立したことで、より深みを増した美しさが多くのファンを虜にしています。
「そんな一ノ瀬瑠菜さんについてもっと詳しく知りたい！」と気になっている方も多いはず。モデルのようなスタイルの秘密や、どこで育ってどんな日々を過ごしてきたのか、プライベートな素顔が気になりますよね。大切な家族のことや、普段どんなことを考えて活動しているのか、ファンならずとも知っておきたいエピソードが満載です。この記事では、一ノ瀬瑠菜さんの基本プロフィールから、これからの活動に繋がるプライベートな疑問まで、まるごとスッキリ解決していきます！
一ノ瀬瑠菜の彼氏・恋愛情報や高校・大学の学歴は？|プロフィール
| 項目 | 内容 |
| 名前（ふりがな） | 一ノ瀬 瑠菜（いちのせ るな） |
| 生年月日 | 2007年2月26日 |
| 年齢（2026年2月現在） | 19歳 |
| 出身地 | 埼玉県 |
| 身長 | 163cm |
| スリーサイズ | B83 / W56 / H84 |
| 血液型 | A型 |
| 趣味 | 歌、ギター、寝ること |
| 特技 | ギターの弾き語り |
| X（旧Twitter） | ichinose_luna |
| インスタグラム | ichinose_2266 |
| TikTok | itinose_2266 |
| 公式ブログ/サイト | 一ノ瀬瑠菜 OFFICIAL FAN CLUB |
| 所属事務所 | Ljus-pro（ユースプロダクション） |
一ノ瀬瑠菜の彼氏・恋愛情報や高校・大学の学歴は？|何をしている人なの？
一ノ瀬瑠菜さんは、現在ソロタレント、グラビアアイドル、そして女優として、ジャンルの垣根を超えてマルチに活動されています！もともとはアイドルグループ「シャルロット」の不動のセンターとして、ステージの真ん中でキラキラした笑顔を振りまいていましたが、2025年1月に惜しまれつつもグループを卒業。現在は「一ノ瀬瑠菜」という一人の表現者として、さらにパワーアップした姿を見せてくれています。
👙 グラビア界に旋風を巻き起こした「ミスマガ」の顔
彼女を語る上で絶対に外せないのが、**「ミスマガジン2023」**での読者特別賞受賞です！これは単なる受賞に留まらず、任期中に週刊ヤングマガジンのソロ表紙を飾るという、史上初の快挙を成し遂げた伝説的な出来事でした。「コンビニの雑誌コーナーに行けば必ず一ノ瀬瑠菜さんがいる！」と言われるほど、表紙や巻頭グラビアで見ない日はない活躍ぶり。まさに今のグラビア界を象徴するアイコンといっても過言ではありません。
🎬 演技の世界でも光る！期待の若手女優
最近では、カメラの前でポーズを決めるだけでなく、役を演じる「女優」としての活動もグングン増えています！映画『代々木ジョニーの憂鬱な放課後』では神楽役を熱演。アイドル時代から培ってきた表現力に加え、5〜6年という長い期間、地道に演技レッスンを積み重ねてきた努力が形になり始めています。任天堂のテレビCMや大型ファッションショーにも出演しており、「あ、あの可愛い子だ！」とテレビやステージでピンときた人も多いはずです。
🎸 唯一無二の「三刀流」ソロアーティスト
アイドルを卒業した現在は、これまでの経験をすべて武器に変えて突き進んでいます。抜群のスタイルを活かしたモデル業、人の心を掴むお芝居、そして特技のギターを活かしたアーティスト活動。どれか一つに絞るのではなく、すべてにおいて「一ノ瀬瑠菜さんらしさ」を追求しているのが、今の彼女のスタイルです。これを聞いて「あの時のあの子か！」と繋がった方も多いのではないでしょうか。
一ノ瀬瑠菜の彼氏・恋愛情報や高校・大学の学歴は？|身長・スリーサイズは？
一ノ瀬瑠菜さんの身長は163cm！これに加えて驚異的なスタイルを維持しているんです。具体的な数値を日本人女性の平均と比較しながら、その魅力に迫ってみましょう。
日本人女性の平均身長
- 20代の平均身長は157.5cm。
- 30代の平均身長は158.2cm。
🌟 平均を大きく上回るモデルスタイル
一ノ瀬瑠菜さんの163cmという身長は、20代・30代の平均を大きく上回っています！ 街中を歩いていてもパッと目を引くような、平均よりも高い身長の持ち主と言えますね。ただ背が高いだけでなく、とにかく小顔で手脚が長いので、どんな衣装もサラリと完璧に着こなしてしまうのも納得です。まさに「服に着られる」のではなく「服を美しく見せる」プロのスタイルですよね！
⏳ 異次元すぎる！驚異の黄金比
そして、ファンのみならず業界をも震撼させているのが、そのスリーサイズです。
【B83 / W56 / H84】
特筆すべきは、なんといってもウエスト56cmという細さ！「本当に実在するの？」と思ってしまうほど引き締まったくびれは、彼女の代名詞とも言えるチャームポイントです。バストとヒップのバランスも絶妙で、まさに女性が憧れる「砂時計型」の黄金比ボディ。この異次元のスタイルがあるからこそ、グラビア界でトップを走り続けられるんですね！
— 一ノ瀬瑠菜 (@ichinose_luna) January 16, 2025
一ノ瀬瑠菜の彼氏・恋愛情報や高校・大学の学歴は？|年齢・血液型・出身は？
🎂 年齢・血液型・出身は？
一ノ瀬瑠菜さんの年齢は、2007年2月26日生まれの18歳（2026年2月現在）です。2月26日が誕生日なので、もうすぐ19歳！10代ラストイヤーという、まさに少女から大人へと変化していく一番輝かしい時期を過ごされています。ちなみに血液型は、真面目で几帳面なイメージもあるA型。彼女の活動に対するストイックな姿勢を見ていると、なんだか納得しちゃいますよね。
🏠 出身地はどこ？
出身は、緑も多く住みやすい埼玉県です！「埼玉が生んだ至宝」なんて言いたくなるほど、今の活躍ぶりは地元の方にとっても自慢ではないでしょうか。都会的な洗練された美しさと、どこか親しみやすい温かさを兼ね備えているのは、埼玉という土地で育った背景があるからかもしれません。
🌱 悩みを超えて見つけた「自分の居場所」
今でこそステージや誌面でキラキラ輝いている一ノ瀬瑠菜さんですが、実は中学生の頃、学校に馴染めず自分の居場所を探して悩んでいた時期があったそうです。でも、そんな葛藤があったからこそ、芸能界という場所を見つけた時の喜びや、ファン一人ひとりに対する想いの強さが生まれたのかも。
「居場所がない」と感じていた過去の経験を隠さず発信し、今では日本中のファンに勇気を与える存在になっている一ノ瀬瑠菜さん。同じような悩みを持つ人にとっても、彼女の今の姿は大きな希望になっているはずです。挫折を知っているからこその優しさや、芯の強さが彼女の大きな魅力に繋がっているんですね。
一ノ瀬瑠菜の彼氏・恋愛情報や高校・大学の学歴は？|兄弟や家族構成は？
一ノ瀬瑠菜さんの家族構成については、実はお姉さんがいることがインタビューなどで明らかになっています！彼女の活動を語る上で欠かせない、温かい家族や愛するパートナー（ペット）たちのエピソードを深掘りしてみましょう。
👯♀️ お姉さんはあの超有名女優に似てる！？
一ノ瀬瑠菜さんが憧れの女優として名前を挙げているのは、有村架純さん。その理由がとっても素敵なんです。「演技がスゴいのはもちろんだけど、私のお姉ちゃんに似ていて身近に感じたから」なんだとか！
有村架純さんに似たお姉さんがいるなんて、一ノ瀬家はどれだけ美形揃いなんだ……と驚いちゃいますよね。お姉さんの存在は、彼女が女優を目指す大きなきっかけや、心の支えになっているようです。
🐈 癒やしの中心！愛猫「ミル」君と愛鳥「ムサシ」君
そして、今の彼女の生活に欠かせないのが愛猫の**「ミル」君**です！SNSではミル君の可愛らしい動画や写真が度々アップされていて、その溺愛っぷりはファンにはお馴染み。
— 一ノ瀬瑠菜 (@ichinose_luna) October 3, 2025
「フレーメン反応」を見せるミル君のユニークな姿や、一緒にまったり過ごすVlogなど、多忙な毎日を送る一ノ瀬瑠菜さんにとって、彼らと過ごす時間は何よりも大切なエネルギーチャージの瞬間になっているんですね。
フレーメン猫 pic.twitter.com/EE7HfIDxLb
— 一ノ瀬瑠菜 (@ichinose_luna) October 2, 2025
Vlog 初心者がんばった pic.twitter.com/gwpFqketvy
— 一ノ瀬瑠菜 (@ichinose_luna) May 17, 2025
🍜 家族の絆！パパ特製ラーメンとママのうどん
一ノ瀬瑠菜さんは家族との仲がとっても良いことでも有名です！SNSでは「ママがうどん作りに来るぞ」とワクワクしている様子を投稿したり、5連休には実家に帰ってお父さんと料理を楽しんだり。
ママがうどん作りに来るぞ
— 一ノ瀬瑠菜 (@ichinose_luna) May 9, 2025
わくわくわくわくわくわく
なんとお父さんは「だし」からラーメンを手作りしてくれるこだわり派！彼女も一緒に餃子を作ったりと、実家でのリラックスした時間が彼女の活力源。お姉さん、ご両親、そして可愛いペットたち。そんな愛情たっぷりの環境で育ったからこそ、あの「しっかり者だけど、どこか甘え上手」な魅力的なキャラクターが作られたのではないでしょうか！
一ノ瀬瑠菜の彼氏・恋愛情報や高校・大学の学歴は？|趣味や特技は？
一ノ瀬瑠菜さんの趣味は「歌、ギター、寝ること」、そして特技は「ギターの弾き語り」です。ビジュアルだけでなく、音楽的なセンスも兼ね備えているなんて天は二物を与えすぎですよね！まずは彼女のパーソナルな部分をサクッと表にまとめてみました。
| カテゴリ | 内容 |
| 趣味 | 歌うこと、ギター、寝ること |
| 特技 | ギターの弾き語り |
| 癒やし | オカメインコのムサシ君 |
🎨 感受性豊かな「努力家」の一面
一ノ瀬瑠菜さんを語る上でハズせないのが、特技のギターです。弾き語りを「特技」と言えるレベルまで持っていくには、指先が痛くなるような地道な練習の積み重ねが絶対に必要。そこから考察できるのは、彼女がかなりの**「努力家」**であるということ！華やかな世界に身を置きながらも、コツコツと自分を磨き上げる根性の持ち主なんですね。
2/20発売のアップトゥボーイvol.360
— 一ノ瀬瑠菜 (@ichinose_luna) January 27, 2026
TSUTAYA版に表紙で掲載させていただきます！！
TSUTAYA表紙ver.は限定絵柄ポスター付きなので是非げっとしてください〜
みなさまお楽しみに pic.twitter.com/g9VbV5OoYZ
💤 オンとオフの切り替え名人？
一方で、趣味に「寝ること」を挙げているのがなんとも可愛らしいですよね！多忙なスケジュールをこなす彼女にとって、睡眠は最高のリフレッシュ方法なのかもしれません。
ストイックに自分を追い込む「オン」の時間と、ぐっすり眠って自分を甘やかす「オフ」の時間。このメリハリの付け方の上手さこそが、ハードな芸能活動を笑顔で乗り切る秘訣ではないでしょうか。飾らない「寝るのが好き」という言葉に、親近感がわいてさらに応援したくなっちゃいます！
一ノ瀬瑠菜の彼氏・恋愛情報や高校・大学の学歴は？|彼氏はいるの？
ファンならずとも、これだけ魅力的な一ノ瀬瑠菜さんに恋人がいるのかどうかは、正直一番ソワソワしちゃうポイントですよね。実際のところはどうなのか、最新の情報をチェックしてみましょう！
🚫 熱愛の噂は一切なし！今は「仕事が恋人」？
結論から言うと、現在、一ノ瀬瑠菜さんに熱愛や交際相手の噂は一切ありません！ 2025年にアイドルを卒業したばかりということもあり、今はまさに「これからの活動を形にしていく大事な時期」。ファンクラブの開設や、憧れの女優業への本格進出など、とにかく今は仕事に対して真っ直ぐ、ストイックに向き合っているようです。
🎓 高すぎるプロ意識とファンへの想い
卒業後も気を引き締めて活動している様子を見ると、今は恋愛よりも、応援してくれるファンの皆さんとの絆や、自分自身のスキルアップを最優先にしているみたいですね。10代から厳しい世界で戦ってきた彼女だからこそ、プロとしての責任感を人一倍強く持っているのかもしれません。そんなひたむきな姿を知ると、ますます応援したくなっちゃいます！
💬 気になる「好きなタイプ」は意外な回答？
ちなみに、インタビューで「異性の好きな仕草」を聞かれた際には、「えー、好きな仕草かぁ、困る」と照れつつも、**「面白いこと言ってる人！」**と回答していました。
ここから考察すると、外見の格好良さよりも、一緒にいて楽しくなれるような明るい性格の人や、会話のセンスがある人に惹かれるタイプなのかもしれませんね。クールな美貌を持ちながら、実は「笑い」を大切にする親しみやすい感性を持っているところも、一ノ瀬瑠菜さんらしいギャップで素敵です！
一ノ瀬瑠菜の彼氏・恋愛情報や高校・大学の学歴は？|高校・大学の学歴で分かっていることはあるの？
一ノ瀬瑠菜さんの学歴については、具体的な学校名は公表されていません。ですが、これまでのインタビューでは、驚くほどドラマチックで少し切ない学生時代のエピソードがたくさん語られています。
まずは、彼女のこれまでの歩みを時系列で分かりやすく表にまとめてみました！
| 時期 | 主な出来事・活動 |
| 小学生時代 | 野球、ハンドボール、剣道に打ち込むスポーツ少女。小5でスカウト。 |
| 中学生時代 | 演技レッスンに励む日々。中2で現在の事務所へ移籍。 |
| 高校1年生 | 学校内で勝手にファンクラブができるほどの人気に。人間関係に悩み転校。 |
| 高校時代〜現在 | アイドル「シャルロット」としてデビュー。ミスマガ受賞を経てソロへ。 |
⚾️ 意外すぎる！真っ黒に日焼けした「スポーツ少女」時代
今の色白で清楚なイメージからは想像もつきませんが、実は小学校低学年の頃の一ノ瀬瑠菜さんは超アクティブ！小2から小4まで地元の野球チームに所属し、同時にハンドボールや剣道も習っていたという**「ガチのスポーツ少女」**だったんです。
当時はクラスで一番背が高く、真っ黒に日焼けしていたのだとか。「女の子らしくなりたいな」と、可愛い服を着こなすお姉さんに憧れていた時期でもあったそうです。庭で鏡を夕方まで眺めたり、うどんが「伸びる」瞬間をじっと見届けようとしたり……。ちょっと不思議で感受性豊かな感性はこの頃から育まれていたんですね。
🗼 原宿でのスカウトと「テレビの人」への憧れ
運命が変わったのは小学5年生のとき。当時流行っていた「耳が動く帽子」を求めてお母さんと原宿へ行った際、なんと数えきれないほどのスカウトを受けたそうです！
「そんなに声をかけられるなら」と芸能界入りを決意し、最初は別の事務所で有村架純さんや広瀬すずさんに憧れて演技レッスンに没頭。しかし、なかなかオーディションに受からない苦しい時期も経験しました。中2の時に前事務所を退所し、少しの休養を経て、高校一年の時に現在の事務所へ移籍し、そこから彼女の快進撃が始まります。
🏫 凄まじすぎる「学内ファンクラブ」事件と転校
高校生になった一ノ瀬瑠菜さんを待っていたのは、マンガのような、でも本人にとっては過酷な現実でした。入学前にネットで写真が拡散された影響で、高1の頃、学校中に**「非公式ファンクラブ」が誕生！ 休み時間のたびに「会員番号〇番です！」と男子生徒に机を囲まれる日々。先生から「ファンクラブをなんとかしろ」と理不尽に怒られたり、周囲の女の子と馴染めなくなったりと、かなりしんどい思いをされたそうです。結局、その状況に耐えきれず学校を辞めて転校する**という大きな挫折を経験しました。この経験から「同年代が少し怖い」と感じるようになったというエピソードは、胸が締め付けられますね。
もうコスプレ pic.twitter.com/KaShJ324CK
— 一ノ瀬瑠菜 (@ichinose_luna) June 9, 2025
🌟 どん底からの再起！アイドルからグラビアの頂点へ
学校に馴染めず悩む彼女に、事務所の社長が提案したのが「アイドル活動」でした。最初は不安で1日悩んだそうですが、「これが最後のチャンス」と決意。ライブのお客さんが10人という厳しいスタートでしたが、自らフライヤーを配るなど泥臭く努力を重ねました。
その後、16歳の誕生日に満を持してグラビアデビュー！「ミスマガジン2023」では読者特別賞を受賞し、今では「グラビアのロケが生きがい！」と言い切るほど、自分の居場所を見つけた喜びを感じているようです。
シャルロットでインタビューしていただきました！
— 一ノ瀬瑠菜 (@ichinose_luna) July 17, 2025
メンバーの性格やワンマンライブについても語ってきたのでぜひ読んでくださいー！
🔗https://t.co/J0I8ZidBEZ
#シャルサマー2025 pic.twitter.com/LVXOZIHihF
🕊 恩師と家族に支えられた「第2の人生」
一ノ瀬瑠菜さんが今の笑顔を取り戻せたのは、夜中に電話をしても話を聞いてくれる事務所の社長や、一番の相談相手であるお母さんの存在があったからこそ。
現在は高校を卒業し、有村架純さんのような「作品ごとに憑依する女優」を目指して、ソロとしての道を力強く歩んでいます。挫折を知っているからこその深みのある演技が、これからスクリーンやテレビでたくさん見られるのが本当に楽しみですね。
一ノ瀬瑠菜の彼氏・恋愛情報や高校・大学の学歴は？|まとめ
いかがだったでしょうか？今回は一ノ瀬瑠菜さんの最新の活躍と、気になるプロフィールについて解説してきました。
- 現在の活動は、ソロタレント、女優、グラビアアイドル。
- 身長163cm・年齢18歳（2025年12月時）・A型。
- 埼玉県出身。
- 兄弟は姉が一人。趣味・特技から分かる人物像は、ストイックに技術を磨く「努力家」であり、オンとオフを賢く切り替える「自然体な表現者」。
- 彼女の存在は、過去の葛藤を乗り越え、圧倒的なビジュアルと多才な表現力で多くのファンに勇気を与える「次世代のスター」。
- 学歴は、高校1年生の時に過度な注目による人間関係から転校を経験し、仕事と両立しながら卒業。大学進学よりも芸能道への専念を選択。
アイドルを卒業し、2026年からは一人の「一ノ瀬瑠菜」としてさらなる高みを目指している彼女。グラビアで見せる誰もが羨む美ボディはもちろん、今後はスクリーンやテレビドラマで、また違った表情を見せてくれることが期待されます。10代最後にどんな伝説を作ってくれるのか、そしてハタチに向けてどう進化していくのか。これからも彼女の輝く未来を全力で応援していきましょう！
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