ドラマや映画で俳優として活躍するだけでなく、大型二種免許や船舶免許を活かしたアクティブな活動も話題ですよね！最近ではバイクやサウナをテーマに、独自のライフスタイルを発信し続ける、多才な指出瑞貴さん。
指出瑞貴さんの魅力は、なんといってもそのギャップ！女優としての華やかな表情を見せたかと思えば、バイクにまたがったり、サウナでリフレッシュしたりと、飾らない姿がとにかくかっこいいんです。男女問わず憧れちゃうような、アクティブで芯の強い生き方が本当に素敵で、目が離せません！
そんな指出瑞貴さんですが、ネットを見ていると「指出瑞貴さんの私生活や趣味の深掘りについてもっと知りたい！」なんて思うことはありませんか？テレビやSNSで見かけるあの姿の裏側には、どんなこだわりがあるのか気になりますよね。そこで、今回は指出瑞貴さんのプロフィールや活動の全貌を徹底調査！この記事を読めれば、彼女の素顔や魅力的なライフスタイルのヒントがバッチリわかりますよ。
プロフィール
| 項目 | 詳細 |
| 名前 | 指出 瑞貴（さしで みずき） |
| 生年月日 | 1994年7月8日 |
| 年齢 | 31歳（2026年5月現在） |
| 出身地 | 東京都 |
| 身長 | 166cm |
| スリーサイズ | B82 W60 H86 |
| 血液型 | B型 |
| 趣味 | バイク、サウナ |
| 特技 | ヨガ、SUP（スタンドアップパドルボード） |
| 資格 | パーソナルトレーナー（日本コンディショニング協会）、特殊小型船舶免許、大型免許、大型二種免許、普通自動二輪免許、普通自動車免許 |
| X | mizuki_sashide |
| インスタグラム | sashidemizuki |
| Youtube | Rider Sassy Mizuki |
| Tiktok | rider_sauner_sassy |
| 所属事務所 | 株式会社スペースクラフト |
何をしている人なの？
指出瑞貴さんは、11歳でキッズモデルとしてデビューして以来、女優としてドラマや映画、舞台で長く活躍されている実力派です！『スクラップ・ティーチャー〜教師再生〜』や『ジョジョの奇妙な冒険 ダイヤモンドは砕けない 第一章』など、話題作にも多数出演されているので、「あ！見たことある！」という人も多いのではないでしょうか。
現在は女優業という枠を飛び越えて、バイクやサウナ、アウトドアといった自身の好きなことを軸にしたライフスタイルクリエイターとしても幅広く活動中です。
🎬 女優としての確かなキャリア
子役時代から積み重ねてきたキャリアは伊達じゃありません！ドラマや映画で見せる演技力はもちろんのこと、どんな役柄でも自分のものにしてしまう表現力はさすがの一言。長年業界で愛され続けている理由は、その真摯に仕事と向き合う姿勢にあるはずです。
🏍️ アクティブすぎる「バイク女子」な一面
女優の顔だけでなく、実は本格的なバイク乗りという一面も持っています。大型二種免許まで取得しているほどのバイク好きで、YouTubeチャンネル『Rider Sassy Mizuki』では、大型バイクを颯爽と乗りこなすかっこいい姿を披露。単なる趣味を超えて、バイクのある生活を全力で楽しんでいる姿に憧れるファンも急増中なんです。
📺 YouTubeで見せる「等身大」の素顔
YouTubeチャンネル「岡田を追え!!」に出演された際には、普段の凛とした女優の姿とはまた違った、自然体で飾らない人柄が大きな話題となりましたよね！
共演者の岡田さんとの軽快な掛け合いの中で見せるフレンドリーな一面や、飾らない笑顔に「見ていて元気になる！」「もっと素顔が見たい！」と感じた方も多いのではないでしょうか。演技力だけでなく、バラエティの空気にもスッと馴染んでしまう柔軟さや親しみやすさこそ、指出瑞貴さんが男女問わず多くの人に愛される大きな理由と言えそうですね。
身長・年齢・血液型・出身は？
スラリと伸びたスタイルが印象的な指出瑞貴さんですが、詳しいプロフィールが気になりますよね！ここでは、彼女のパーソナルな部分を深掘りしていきましょう。
📏 166cmのモデル級スタイル！
指出瑞貴さんの身長は166cm。日本人女性の平均身長（20代：157.5cm、30代：158.2cm）と比べても、かなり高めのモデル級スタイルなんです！スクリーンや画面越しに見ても「背が高くてかっこいいな」と感じるのはこのためですね。この身長があれば、どんな衣装もさらりと着こなせてしまうはず。
🎂 気になる年齢と誕生日は？
指出瑞貴さんは1994年7月8日生まれ。2026年5月現在で31歳を迎えています。大人の落ち着きと、まだまだ挑戦を続けるエネルギッシュさが同居する、とても素敵な年齢ですよね。
🏙️ 出身地と血液型から見る素顔
東京都出身で血液型はB型です。都会育ちらしいスマートな雰囲気と、バイクやアウトドアにのめり込むB型らしい「これ！」と決めた時の情熱的な一面が、指出瑞貴さんの魅力を形作っているのかもしれません。都会的なかっこよさとアクティブな行動力が同居しているあたり、まさに彼女らしい個性ですよね！
兄弟はいるの？
指出瑞貴さんのプライベートな家族関係については、これまで公式に詳しく公表されているわけではありません。ただ、ファンとしてはやっぱり気になりますよね！過去のSNSの投稿から、ヒントを探ってみました。
🌸 妹さんとの仲良しエピソード？
実は2017年3月、指出瑞貴さんが自身のSNSで「高校卒業おめでとう！」と、妹さんの卒業と大学受験の合格を祝うメッセージを投稿していました。その際、妹さんらしき方と一緒に写った仲睦まじい写真も公開されています。
当時の指出瑞貴さんが22歳前後であることを考えると、妹さんがいらっしゃる可能性はかなり高そうですね！
👭 姉妹の絆を感じる温かい投稿
その投稿では、妹さんが1年間ものすごく勉強を頑張っていたことを「陰ながらずっと応援していた」と明かしており、お姉さんとしての優しさと、合格を心から喜ぶ温かい人柄が伝わってきます。
具体的な兄弟構成については明言されていませんが、こうしたエピソードから、指出瑞貴さんが家族を大切にする愛情深い方だということがよく分かりますね。お仕事が忙しい中でも、家族を応援し合えるような素敵な関係を築かれているようです！
高校卒業おめでとう🎉！大学受験も第一志望が決まり、この1年間ものすごい勉強を頑張っていたのを陰ながらずっーと応援していました。 本当におめでとう！💓💓 pic.twitter.com/pBOXIJohp0
— 指出瑞貴/Mizuki Sashide (@mizuki_sashide) March 14, 2017
趣味や特技は？
指出瑞貴さんの趣味や特技を知ると、「本当にアクティブ！」と驚かされること間違いなしです。まさに「趣味を全力で楽しむプロ」といっても過言ではない、彼女のパワフルな一面を紐解いていきましょう！
🧘♀️ 心と体を整えるストイックな一面
趣味にはヨガやSUP（スタンドアップパドルボード）を挙げています。忙しい毎日の中でも、ヨガで自分と向き合い、SUPで自然と一体になる時間を作れるのは、指出瑞貴さんが心身のコンディション管理をとても大切にしている証拠。パーソナルトレーナーの資格もお持ちなので、ただの趣味というより、健康に対してかなりストイックなこだわりを持っていることが伝わってきますね。
🏍️ 「アクティブの極み」と言える圧倒的な免許数
指出瑞貴さんの真骨頂といえば、なんといっても「バイク」です！しかもただ乗るだけでなく、大型二種免許をはじめ、大型自動二輪や船舶免許まで保持しているというから驚き。普通の人なら一つ取るだけでも大変な免許をこれほど揃えているなんて、新しいことへの挑戦を一切恐れない、エネルギッシュな冒険心を感じますよね。
バイク！最高！お天気！最高！
— 指出瑞貴/Mizuki Sashide (@mizuki_sashide) May 20, 2026
全部最高！
コラムに書く事たくさん！笑😚💜 pic.twitter.com/vGLjurxO2x
🌟 ライフスタイルそのものを楽しむ天才
バイクにまたがって颯爽と風を切る姿と、ヨガで静かに自分を整える姿。一見ギャップがありそうですが、どちらも「今の自分を全力で楽しむ」という軸は共通しているのかもしれません。趣味を単なる娯楽で終わらせず、ライフスタイルそのものをクリエイティブに楽しむ指出瑞貴さんの姿勢は、見ているだけでこちらまでワクワクした気持ちにさせてくれます！
結婚・彼氏・熱愛情報は？
ファンとしてはどうしても気になってしまう恋愛事情ですが、指出瑞貴さんのプライベートはどうなっているのでしょうか？現時点でわかっていることをチェックしてみましょう！
💍 結婚はしているの？
まず、結婚に関する情報は一切ありません。ですので、旦那さんもいらっしゃらないということですね。今のところ、仕事や趣味に情熱を注ぐ、自由でエネルギッシュなライフスタイルを思い切り満喫されているようです！
💌 彼氏や熱愛の噂はある？
現在、彼氏がいるといった具体的な恋愛情報も公表されていません。これだけ多趣味で毎日をアクティブに過ごしている指出瑞貴さんですから、きっと今は充実した日々を全力で楽しんでいる真っ最中なのかもしれませんね。
仕事の仲間や、バイク・サウナといった趣味を共有できる仲間たちとの時間を大切にされているようです。今は特定の誰かというよりも、人生そのものを楽しむことに集中している時期なのかもしれません。いつか素敵な報告が聞ける日が来たら、その時はみんなで温かく祝福したいですね！
好きなタイプは？
いつもキラキラと輝いている指出瑞貴さんですが、どんな人がパートナーだったら素敵そうでしょうか？公式な発表こそありませんが、彼女のライフスタイルから理想のタイプをこっそり妄想（考察！）しちゃいます。
🤝 お互いの「好き」を尊重し合える関係
指出瑞貴さんはバイクにヨガ、サウナと、自分のこだわりを大切にする方です。だからこそ、相手にも自分の趣味を持っていて、それをお互いに「それいいね！」と認め合えるような、対等で自立した関係が一番心地よいはず。趣味の世界を広げ合えるようなパートナーなら、毎日がもっと楽しくなりそうですよね。
⚡ 一緒にアクティブな体験を楽しめる人
大型二種免許を持ってバイクを乗り回し、SUPで自然を駆け巡る……そんな指出瑞貴さんですから、家でのんびりするのも良いけれど、やっぱり「次はどこへ行こうか？」とワクワクするような体験を共有できる人がぴったり！一緒に新しい景色を見に行ったり、アウトドアを全力で楽しんだりできるような、ポジティブなエネルギーを持っている人が理想ではないでしょうか。
✨ 前向きに挑戦し続ける人
指出瑞貴さん自身がパーソナルトレーナーの資格や各種免許など、常に新しいことに挑戦し続ける方なので、同じように目標に向かって頑張っている人や、前向きに人生を歩んでいる人に強く惹かれるはずです。お互い刺激を与え合って、一緒に成長していけるような関係性が、彼女の理想の形かもしれませんね！
まとめ
いかがだったでしょうか？今回は、女優としてだけでなく、バイクやサウナといった趣味を全力で楽しむライフスタイルクリエイターとしても輝く、指出瑞貴さんについて解説してきました。
スラリとした長身に、大型二種免許やパーソナルトレーナーの資格まで持つという、圧倒的な行動力とストイックさには驚かされましたね！仕事と趣味の垣根を超えて人生を謳歌する姿は、男女問わず憧れるかっこよさがあります。現時点では恋愛や結婚に関する情報はありませんが、これだけ魅力的な方ですから、公私ともにますます充実した日々を送られているはずです。
これからも女優としての活躍はもちろん、YouTubeやSNSを通じた新しい一面も見せてくれること間違いなし！今後の指出瑞貴さんから目が離せません。
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