阿部菜々実のwiki情報！妹は２人で末っ子は姉の影響でアイドル志望？

3歳からアイドル界の第一線を走り抜け、伝説のグループ「ラストアイドル」では不動のセンターとして圧倒的なオーラを放ちました。グループ終了後も歩みを止めず、自ら作詞・作曲・映像制作までこなすクリエイターへと進化。そして2025年末、最強の布陣と共に再び新アイドルグループでの再始動を発表し、ファンの期待を一身に背負っているのが、阿部菜々実さんです。

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— 阿部菜々実（LIIiEN） (@nana_LIIiEN) July 6, 2025

阿部菜々実さんの最大の魅力は、抜群のスタイルから繰り出されるダイナミックなダンスと、どこか儚くも力強い歌声のギャップです。内面はとても努力家で、独学で楽曲制作を習得してしまうほど。クールな外見とは裏腹に、地元・山形を愛する温かい人柄も多くの人を惹きつけてやみません。

そんな阿部菜々実さんについて、もっと深く知りたくなってきませんか？モデルさんのようなスタイルは実際どのくらいなのかな？とか、今おいくつでどこで育ったのか、プライベートな横顔や大切なご家族のことなど、気になるポイントはたくさんありますよね。この記事では、公式情報やこれまでの歩みを徹底的にリサーチして、みなさんの「知りたい！」をスッキリ解決していきます！

プロフィール

項目	内容
名前（ふりがな）	阿部 菜々実（あべ ななみ）
生年月日	2002年5月17日
年齢	23歳（2025年12月現在）
出身地	山形県
身長	170cm
血液型	O型
趣味	寝ること、食べること、一人焼肉、ネイル、コスメ収集
特技	振り付け、作詞作曲、絵を描くこと、親指の関節が柔らかい
X (旧Twitter)	@nana_LIIiEN
インスタグラム	abe_nanami_
TikTok	@nanamiabe0517
所属事務所	TWIN PLANET

身長は？

📏 まさにモデル級！平均をぶっちぎる高身長

阿部菜々実さんの身長は170cm。数字だけ聞いても「高いな〜」と感じますが、データで見るとその凄さがさらによく分かります。

20代の日本人女性の平均身長が157.5cmなので、なんと平均より12.5cmも高いんです！街中で並んだら、頭ひとつ分パッと飛び抜けて見えるくらいのサイズ感ですね。30代の平均（158.2cm）と比べてもその差は歴然で、どこにいても一瞬で見つけられる圧倒的な存在感の持ち主と言えます。

✨ 驚異の「9頭身」が生み出すステージ映え

ただ背が高いだけでなく、阿部菜々実さんの真骨頂はそのスタイルの良さにあります。ラストアイドル時代には「規格外の9頭身」というキャッチコピーがついたほど、お顔が小さくて手足が長いんです！

身長が170cmあって9頭身ということは、単純計算で顔の長さが19cm弱くらいしかないということ。これはもう、歩く芸術品レベルですよね。この抜群のプロポーションがあるからこそ、ステージのどこに立っていてもダンスの動きが大きくダイナミックに見え、センターとしての説得力を爆上げしているんだと感じます。

👗 モデルとアイドルの「二刀流」を支える武器

この身長を活かして、阿部菜々実さんはこれまで『GirlsAward』や『東京ガールズコレクション』といった大きなファッションイベントのランウェイも歩いてきました。

アイドル界では170cm超えのメンバーはかなり珍しい部類に入りますが、そのおかげで「かっこいい系」から「儚い系」の衣装まで何でも着こなせてしまうのが彼女の強み。新しく始まるグループでも、この「映える」ビジュアルが最大の武器として、他のグループを圧倒する大きなポイントになるのは間違いなさそうです！

年齢・血液型・出身は？

阿部菜々実さんの年齢や出身地など、基本プロフィールの魅力をたっぷり深掘りしてご紹介します！

🎂 芸歴はベテラン!? でもフレッシュな23歳

阿部菜々実さんは2002年5月17日生まれの23歳（2025年12月現在）です。驚くべきはそのキャリアの長さ！なんと3歳からアイドル活動をスタートさせているので、芸歴はすでに20年という大ベテランの域に達しています。

これだけ長く活動していると「落ち着いたお姉さん」という印象も受けますが、中身はまだまだ伸び盛りの20代前半。経験に裏打ちされた圧倒的な実力と、若々しくフレッシュなエネルギーが共存しているのが、阿部菜々実さんにしか出せない唯一無二の魅力なんです。

🍒 地元への愛が止まらない！「山形の星」

出身地は、自然豊かな山形県です。阿部菜々実さんの「山形愛」は本物で、これまで地元の牛乳メーカーや自動車ディーラーのCM、さらには衆議院議員総選挙の啓発ポスターなど、まさに「県を代表する顔」として大活躍してきました。

アイドルとして有名になっても拠点を山形に置いていた時期があったり、現在でも地元で定期的にソロイベントを開催したりと、故郷を大切にする姿勢は本当に素敵ですよね。都会的な洗練されたビジュアルと、地元を愛する素朴で温かい心。このギャップに心を掴まれるファンが続出するのも納得です！

サンコー牛乳さんのCMに出演させて頂くことになりました✨
4月から山形で放送です！！
楽しみにしていて下さい(๑˃̵ᴗ˂̵) https://t.co/CZX6lhwwNJ

— 阿部菜々実 (@pax_nanami) March 18, 2020

🩸 おおらかさと芯の強さを併せ持つ「O型女子」

血液型はO型です。阿部菜々実さんは自身の性格を「人見知り」と分析していますが、一方で「納得いくまで突き詰める」という芯の強さも持っています。

O型らしいと言われる「おおらかさ」や「動じない安定感」は、大人数のグループでセンターを務めてきた重圧にも耐えうる精神力の土台になっているのかもしれません。また、独学で楽曲制作を完遂させてしまうような、好きなことへの情熱と集中力の高さも、O型さんらしいポジティブなエネルギーを感じさせますね！

兄弟や家族構成は？

阿部菜々実さんの素顔を知る上で欠かせない、温かい家族のエピソードや妹さんたちとの仲良しエピソードを詳しくご紹介します！

🎤 アイドルのDNA!? 名前はあの伝説的スターから

阿部菜々実さんのご両親は、実は「モーニング娘。」の熱烈なファンだったそうです。驚くことに「菜々実」というお名前は、当時のエースだった安倍なつみさんにちなんで名付けられたのだとか！

赤ちゃんの頃からモー娘。を聴き、3歳で「シャボン玉」に衝撃を受けて「アイドルになりたい！」と決意した阿部菜々実さん。まさに、なるべくしてアイドルになった「令和のサラブレッド」と言えますね。幼い頃、お母さんがお仕事でいない時に、お父さんに一生懸命髪のセットやメイクをしてもらってお祭りの初ステージに立った…というお話には、家族の深い愛を感じてほっこりしちゃいます。

#こどもの日🎏
大人になった👶🏻♡ pic.twitter.com/YfQVO6TVZ8

— 阿部菜々実（LIIiEN） (@nana_LIIiEN) May 5, 2025

🚗 家族の支えがあったからこそ今の彼女がある

山形から仙台の事務所まで、ご両親が送り迎えをしてくれた時期もあったそうです。周囲への感謝を忘れない阿部菜々実さんは、「親に迷惑をかけているかも…」と活動を続けるか悩んだ時期もありました。

それでも諦めずに続けてこれたのは、「常に頑張っていれば必ず良い方向に繋がる」という彼女自身の信念と、それを全力でバックアップしてきたご家族の存在があったからこそ。ラストアイドルでの大活躍も、家族二人三脚で歩んできた結晶なんですね。

👭 妹さんは10歳以上年下！癒し系3姉妹

阿部菜々実さんには、なんと10歳以上年の離れた2人の妹さんがいます！お名前は「ねねかちゃん」と「ののはちゃん」。妹さんたちから見たお姉ちゃんの好きなところは、ズバリ「優しいところ」だそうで、素敵な姉妹仲が目に浮かびます。

特に末っ子のののはちゃんはアイドル志望だという噂もあり、お姉ちゃんの背中を追っているのかもしれませんね。SNSでは、当時11歳だった妹のねねちゃんから手作りのレジンキーホルダーをプレゼントされて「嬉しすぎるし可愛すぎる🥺」とデレデレな様子をアップしていたことも。クールなセンターの阿部菜々実さんが、妹たちの前では「優しいお姉ちゃん」の顔になるなんて、そのギャップがたまりません！👉 出典　インスタグラム

今日も #阿部三姉妹 👩👧👶 pic.twitter.com/SCjUjSBg87

— 阿部菜々実 (@pax_nanami) September 2, 2018

趣味や特技は？

阿部菜々実さんの「趣味」や「特技」をのぞいてみると、キラキラしたアイドルの枠を飛び越えた、ガチの「クリエイター魂」が見えてきます。

🎨 才能が渋滞中！マルチな活動を支えるスキル

阿部菜々実さんの凄さは、なんと言ってもその「多才さ」にあります。まずは、彼女の個性がギュッと詰まった趣味・特技を一覧にまとめてみました！

項目	内容	考察ポイント
趣味	一人焼肉、映画、ネイル、コスメ収集	自分の時間を愛する「自立したカッコよさ」
特技1	作詞・作曲、動画編集	独学でマスターした「驚異の集中力」
特技2	振り付け、ダンス	プレイヤーを超えた「プロデュース能力」
特技3	色鉛筆画、イラストデザイン	繊細な感性が光る「アーティスティックな表現」
その他	親指の関節が柔らかい	ギャップ萌えを誘う「お茶目な一面」

💻 独学でボカロPに!? 異次元のクリエイティブ力

特筆すべきは、やっぱり**「作詞作曲」と「動画編集」**です！コロナ禍の自粛期間中に「パソコンも楽器も全くできない状態」からスタートして、たった1年ほどでオリジナルのボカロ曲を投稿するまでになったというから驚きですよね。

「やりたい！」と思ったら、とことん突き詰めて形にしてしまう圧倒的なエネルギーの持ち主。今のアイドル界でも、ここまでガチで楽曲制作からMV制作までセルフプロデュースできる人は、そうそういません！

🖍️ プロ級の腕前！「描く」才能もすごい

阿部菜々実さんは、絵の才能もかなりのもの。特に色鉛筆画は、テレビ番組や公式グッズでも披露されるほどの腕前なんです。

自身のカレンダーやグッズのデザインを自分で手掛けることも多く、まさに**「自分の見せ方を一番分かっているプロデューサー」**という感じ。単に歌って踊るだけでなく、自分の頭の中にある理想の世界を、音や映像、そしてイラストで自由に表現できる「本物のアーティスト」と言えますね。

🍖 ギャップが魅力！一人の時間も楽しむ自立心

そんな超人級の才能を持つ阿部菜々実さんですが、趣味に「一人焼肉」や「一人映画」を挙げているのがまた面白いところ！

大勢でワイワイするよりも、自分の感性を磨いたり、好きなことに没頭したりする時間を大切にしているのが伝わってきます。人見知りと言いつつ、一人で行動できる強さを持っているからこそ、クリエイターとしての深い世界観が生まれているのかもしれません。

まとめ

いかがだったでしょうか？今回は阿部菜々実さんのこれまでの輝かしい経歴や気になるプロフィールについて解説してきました。

圧倒的な実績を持ちながらも、常に新しいことに挑戦し続ける阿部菜々実さん。2025年末の「LIIiEN」終了を経て、2026年からはTWIN PLANET×HEROINESの新グループで再び私たちの前に立ってくれます。ソロ活動で磨いた表現力と、培ってきたクリエイティブな才能が、新しい仲間たちと混ざり合った時、一体どんな化学反応が起きるのか楽しみで仕方ありません！これからも彼女の快進撃から目が離せませんね。

参考・出典一覧

出典元	ページタイトル
LIIiEN オフィシャルファンクラブ	阿部菜々実
deview	元「ラストアイドル」阿部菜々実・鈴木遥夏、“令和版・奇跡の1枚”中川心と共に、HEROINESの新グループとしてデビュー　『TWIN PLANET NEW IDOL AUDITION from HEROINES』開催
times.abema	ラスアイ阿部菜々実、かわいすぎる妹二人と『愛を知る』ダンス共演！ 霜降り明星をメロメロに
/townwork	阿部菜々実（ラストアイドル）インタビュー「どんなに忙しくても暇だった時期を思い返せば嬉しくて頑張れます」
ガルポ！	【阿部菜々実インタビュー】活動休止発表後に寄せられた温かいメッセージの数々に感激！「また準備ができたら、胸を張って戻って来て、恩返ししたい」